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新人に「眠れてる？」って聞くの、意外と大事じゃないですか？🌙

うちで働きはじめたスタッフに、最初に伝えてることが3つあります。

①自分が眠れてないと、人の眠りは引き出せない。手の温度も力加減も、睡眠不足だと露骨に変わる。これ本当。

②家族がいるスタッフほど「自分の回復」を後回しにする。子どもの寝かしつけが終わってからが自分の時間、みたいな。その発想のままだと、どこかで折れる。

③だから休憩中、スタッフ同士で10分だけヘッドスパをかけ合う時間をつくってます。技術練習でもあり、本気の休息でもある。

で、この10分が効くんですよ。施術後、明らかに声のトーンが戻る。寝だめより、頭をほぐすほうが早い。お客様に「週末に寝ても疲れが抜けない」と言われたとき、自信を持って答えられるのは、自分たちで実感してるからです😌

家族との時間を、眠気と戦いながら過ごすのはもったいない。頭の緊張をほどくところからやってみる価値、あります。