接客で疲れるのは、体より「頭」だと気づいてから、施術の順番を | Instagram | 東京都巣鴨のリラクゼーション・ドライヘッドスパなら丁寧な施術のヘッドミント巣鴨店 | ペア

接客で疲れるのは、体より「頭」だと気づいてから、施術の順番を変えました🌿

ある飲食店の店長さんが「立ちっぱなしなのに眠れない」と話していて。話を聞くと、閉店後もオーダーの記憶やクレーム対応の場面が頭の中で再生され続けるとのことでした。足はパンパンでも、原因は脳の興奮。

そこで、後頭部の付け根と眉の上を先にゆるめる流れにしたら、施術中に寝落ち。「久しぶりにぐっすりだった」と連絡をもらいました。

接客業の疲れは、笑顔を作る表情筋と、気を張り続ける頭に溜まります。だから頭をほぐすと、眠りの深さが変わる。

セルフケアなら、こめかみに手のひらを当てて口を軽く開けるだけでも顎と頭が連動してゆるみます。30秒で試せます😌

週末にしっかり休息を取りたい方は、埋まりやすい時間帯から早めに枠を確保しておくのが安心です。