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頭が重いと仕事がはかどらない、それ整えられます。

集中力が落ちるとき、原因は目のまわりと後頭部の緊張にあることが多いです。パソコンやスマホを見続けると、目を動かす筋肉と頭の側面がずっと働き続ける。そこがゆるまないまま次の作業に移るから、思考が前に進まなくなる🌿

週明けは特にこの状態の方が多いので、施術の順番を変えています。いきなり頭頂部を触らず、まず首の付け根から。ここが固いままだと頭皮をほぐしても戻りが早いんです。この順番は、圧の入り方を何十人分も比べて自分なりに落ち着いたやり方です。

眠りが浅い方には、就寝前に自分でできる耳のうしろのゆるめ方もお伝えしています。施術は40分でも、そのあとの数日をどう過ごすかで変わってきますから💤

頭が重い、と感じている段階で来ていただけると、こちらもできることが増えます。