お客様から「自分のための時間を作るのが下手で」と打ち明けられ | Instagram | 東京都巣鴨のリラクゼーション・ドライヘッドスパなら丁寧な施術のヘッドミント巣鴨店 | ペア

お客様から「自分のための時間を作るのが下手で」と打ち明けられたことがある。手帳は仕事と家族の予定でびっしり。そこに自分の名前が一つも書いていない、と笑っていた☕

自分時間って、わざわざ予定として書かないと取れないものなんですよね。

そこで提案したいのが、サロンの時間をまるごと予約してしまうこと。施術の60分は、誰にも邪魔されない完全な空白になる。スマホを置いて、頭を空っぽにする。それだけで、ほどけていく肩の力を感じる人が多いんです💆‍♀️

「ここに来てる間だけは、何も考えなくていいって決めてます」その方は今、自分の名前を手帳に書く習慣ができたそう。

ごほうびは、特別な日じゃなくても作れる。次に手帳を開いたとき、自分の名前を一つ書き足すところから始めてみませんか🌿